Qış aylarının ən vitaminli meyvəsi naringinin qabıqları da faydalıdır.

Məlumata görə, naringi qabıqları ayaq göbələyini yox edir. Qabığın içərisindəki fermentlər xroniki problemləri sağaldır.

Tərkibindəki antioksidantlar öskürəyi əmələ gətirən səbəbləri aradan qaldırır. Qurudulmuş naringi qabıqlarını isti suyun içərisinə qoyub dəmləyin. 2 həftə ərzində sərin yerdə saxladıqdan sonra suyunu süzüb içə bilərsiniz.

Həzm problemi yaşayanlar naringi qabıqlarını toz halına gətirib yeməklərinə çox az miqdarda əlavə edə bilərlər.

Tərkibindəki vitamin, mineral və antioksidantlar tənəffüs yollarının açılmasına, xüsusilə bronxit xəstələrinə faydalıdır. Yeməklərdən əvvəl bir neçə ədəd naringi qabığının üzərinə bir stəkan su əlavə edərək istifadə etdiyinizdə bronxit problemlərini aradan qaldırmağa yardımçı olur.