Amerika alimləri aşkar ediblər ki, hər gün 1 yumurta yeyən uşağın beyini faha yaxşı inkişaf edir.

Aztəhsil.com xəbər verir ki, bunun səbəbi yumurtanın tərkibində olan xolin və dokozaqeksaen turşusudur. Bu 2 maddə beyinin sağlamlığı üçün olduqca vacibdir.

Həmçinin alimlər sübut edir ki, yumurta uşağın boy atmasına kömək edir və hətta kəkələmənin inkişafının qarşısını alır.

Yumurta vacib yağlı turşular, zülal, xolin, A və B12 vitaminlər və selenlə zəngindir.

Alimlər uşaqlara hər gün 1 yumurta verməyi tövsiyə edirlər.